Experiencias Ellauri Hotela
Completa tu estancia en el Hotel Ellauri con estas experiencias pensadas especialmente para ti.
Experiencias diseñadas exclusivamente para disfrutar
Pensadas para que puedas relajarte y conocer de una manera distinta un entorno privilegiado, que te permitirá sentir el contacto pleno con la naturaleza.
Cuéntanos qué esperas de tu viaje, te ayudaremos aconsejándote sobre qué experiencias encajan mejor contigo.
Recuerda que nos encontramos a tan solo 30 minutos de las principales ciudades (Bilbao y Vitoria Gasteiz), una distancia ideal para visitarlas sin renunciar al descanso en un entorno natural de silencio relajante y tranquilo.
¿Por qué quedarte con una única experiencia? Programaremos tu estancia para que disfrutes de todas ellas.
Shinrin Yoku o Baño de Bosque
Los bosques, son esos ambientes ancestrales de nuestra relación con la naturaleza, que, ahora, tienen efectos beneficiosos para nuestra salud corporal y mental.
Fue en Japón donde se promovieron los “baños de bosque”, una actividad que consiste en atravesar un ecosistema de bosque completamente relajado; sumergiéndonos en el medio ambiente y utilizando todos nuestros sentidos, en contacto pleno con la naturaleza (mindfulness).
Los efectos positivos derivados de esta terapia se han comprobado científicamente: reducción de la presión arterial, relajación, disminución del estrés, mejora en el sistema inmune, …
Actualmente, el “shinrin-yoku”, como se le conoce allí, es considerado como parte de la medicina preventiva.
En el Hotel Ellauri, te acompañamos en esta visita al bosque.
HORARIO: de 10:30h AM hasta 11:30h AM
Duración: 1 hora
Grupo mínimo 6 personas
Precio: 20€ por persona
RESERVA TU BAÑO DE BOSQUE
Teléfono: +34 686 07 77 96
Enviándonos un email a info@ellauri.com
Marcha nórdica
La marcha nórdica es una práctica proveniente de los esquiadores de fondo nórdicos. Era practicada durante la temporada sin nieve, transformándose en una actividad lúdico – deportiva hacia principios del presente siglo.
Es idóneo para practicar en cualquier lugar y por cualquier persona, independientemente de su edad o condición física.
La marcha nórdica produce un gran alivio en la carga de las extremidades inferiores al caminar, con un uso sincronizado de las extremidades y de la parte superior del cuerpo.
Entre los múltiples beneficios de la marcha nórdica destacan: relajación, oxigenación, fortalecer todo el cuerpo, desarrollar capacidades de coordinación y retardar el envejecimiento.
En el Parque Natural de Gorbeia, disponemos de un entorno único para el desarrollo de actividades al aire libre en cualquier época del año.
Por eso, desde el Hotel Ellauri, promovemos entre nuestros clientes la práctica de este deporte, asesorándoles personalmente con información sobre los senderos más adecuados e incluso, con nuestro acompañamiento personal, si así lo desean.
Visita a la Reserva Natural de Gorbeia
Visita a la Reserva Natural de Gorbeia: Arimekorta, Aldamiñape.
Ofrecemos información para la visita de los principales puntos de interés en la Reserva Natural de Gorbeia.
Profundos conocedores de este entorno único y de sus gentes, en estas visitas guiadas, podrás profundizar aún más en la cultura y tradiciones populares, empapándote de la naturaleza y descubriendo los paisajes más emblemáticos del País Vasco.
Porque para conocer de verdad un lugar, es preciso contactar con las personas que viven en él.